الزعتر.. نبات كله فوائد


كشفت دراسة طبية حديثة أن نبات الزعتر يساعد فى علاج الكحة والسعال الديكى.. كما يمكن غليه واستعماله كمضمضة لعلاج اللثة والفم، أو غرغرة لالتهاب الحلق..

وذلك نظراً لاحتوائه على مادة "الثيمول" التى تقتل الميكروبات وتطرد الطفيليات من المعدة، بالإضافة إلى مادة "الكارفكرول" وهى مادة مسكنة ومطهرة وطاردة للبلغم.

وأضافت الدراسة أنه يمكن للرياضيين استخدامه لأنه يساعد على استرخاء العضلات اللينة والبساطة، ويقلل من مادة "البروستاجلاندين" التى تسبب تقلصات العضلات.

وذكرت الدراسة أيضاً أن من فوائد الزعتر الأخرى، أنه يحتوى على مواد مضادة للأكسدةوهوما يجعل  الأطباء يوصون بإضافته إلى المواد الغذائية المعلبة لمنع الأكسدة، بدلاً من المواد الصناعية الضارة بالصحة.

كما أن تناوله مع زيت الزيتون صباحاً مفيداً للذاكرة، للاعتقاد بأنه منشط لها خاصةً بالنسبة للتلاميذ، حيث ثبت أنه يساعد على استرجاع المعلومات المختزنة وسهولة الاستيعاب، كما أنه يقى الأسنان من التسوس خاصةً إذا ما مضغ وهو أخضر، حتى أنه يدخل فى معاجين الأسنان.

ويُذكر أن كتب الطب القديمة استفاضت فى الحديث عن فوائد الزعتر.. فأوصت به لعلاج الربو والروماتيزم وضعف الأمعاء، كما أوصت بمزجه مع العسل لإزالة . كما تحدثت عن قدرته على إذابة الأورام وتلطيف المغص والسعال.