المشاركات

أطعمة ومشروبات تزيد هرمون الأنوثة لدى الرجل

كشف علماء من الولايات المتحدة الأمريكية عن قائمة تضم المنتجات التي تزيد مستوى هرمون الأنوثة، الإستروجين، في جسم الرجل. وقال العلماء إن مشروب البيرة يزيد من هرمون الإستروجين الأنثوي لدى الرجال، ما يؤدي إلى زيادة سريعة في الوزن ووقف نمو الشعر في الجسم. وأجرى الخبراء دراسة على مجموعة من الرجال تتراوح أعمارهم من 30 إلى 55 سنة، حيث تم إعطاؤهم مشروبي البيرة والقهوة. وتبين أن مشروب القهوة أيضا له تأثير على هرمون الإستروجين. وبعد تناول الشخص كوبا واحدا يوميا كانت الرغبة الجنسية تزداد لديه، بينما كان التأثير معاكسا، عند تناول أكثر من ذلك في اليوم الواحد. كما أعلن الخبراء أن مستويات هرمون الأنوثة تزداد بشكل كبير لدى الرجال في حال تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية السكرية، حيث يعود سبب زيادة هرمون الإستروجين إلى احتواء هذه المشروبات على كمية كبيرة من الكافيين، وفق موقع "وان". ونصح الأطباء بالتخفيف من تناول الأسماك الدهنية والحليب والخبز الأبيض والذرة وزيت بذور الكتان، حيث أن جميع هذه المنتجات تؤثر على مستوى الإستروجين في جسم الرجل وتؤدي إلى ارتفاعه بشكل كبير.

حمية الديتوكس.. هل تخلصك من السموم؟

فوائد زيت الخروع للشعر

كيفية استخدام زيت جوز الهند للعناية بالشعر وعلاج مشاكله

أعراض نقص الكالسيوم عند الرضع.. مؤشرات تستدعي القلق

كيف تستفيدين من ملح البحر للعناية ببشرتك؟

تعرفي على فوائد زيت الأرجان لجميع أنواع الشعر

بوصفات من المكونات الطبيعية.. إصنعي مستحضرات العناية ببشرتك في المنزل

4 أطعمة تحميك من التعب خلال التمارين الرياضية

جرعة يومية من هذا الفيتامين تنقذ الملايين من مرضى القلب

5 أخطاء رياضية تدمر عضلات القدمين

زيت الزيتون سر جمال الأظافر.. تعرفي على فوائده وطرق استخدامه

5 أمور تُحوّل القهوة من صديق إلى عدو لصحتك

دراسة أمريكية تثبت أن الإفراط بالملح يزيد من مخاطر الوفاة

هل يمكن استخدام الحليب بعد انتهاء تاريخ الصلاحية؟

أبحاث علمية تحذر من استخدم الأكواب الورقية لشرب القهوة والشاي

العصائر تسبب السمنة حتى ولو كانت بدون سكر

الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم تقوي العظام وتحافظ عليها

6 عادات خاطئة تفقد الإنسان "العضلات" وليس الدهون الزائدة

شرب الشاي يقلل من الإصابة بالخرف بنسبة 50٪

تعرفي على فوائد وأضرار زيت الكانولا