تناول الشاي يوميًّا يقي من السكتة الدماغية والسكري

خلص باحثون في مجال الصحة إلى أن شرب من 3 إلى 5 أكواب من الشاي الأسود أو الأخضر يوميًا، يعمل على تحسين صحة القلب، ويمكن أن يكون المفتاح لخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسكري.

ووفقاً لما ذكرت صحيفة "الميرور" البريطانية، أوصى الباحثون بضرورة أن يكون الشاي من النوع الأسود أو الأخضر، لأن أي نوع شاي آخر، مثل المخلوط بالفواكه أو الأعشاب، غير مجدٍ.