لا شك أن الكرنب أو الملفوف من الخضروات التي انتشرت بشكل جنوني في الأعوام الماضية.. فليس هناك وصفة للرجيم أو الديتوكس أو للسلطة أو الحساء أو حتى العصير دون أن يكون الكرنب من مكوناتها الأساسية.
إنه مليء بالفيتامين A وB وC وK، بالإضافة إلى نسبة كبيرة جدا من مضادات الأكسدة والحديد والمواد المزيلة للسموم والتي تشجع عملية تجدد الخلايا ومنع تلفها، ولذلك بدأت شركات التجميل فى إضافته إلى العديد من مستحضرات العناية بالبشرة.
ولكن يمكنك الاستفادة منه بعمل قناع طبيعي بنفسك في المنزل..
المكونات:
- 5 ورقات كبيرة من الكرنب
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
طريقة التحضير:
- ضعي المكونات في الخلاط وإخفقيها حتى تصبح بقوام ناعم.
- ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي بشرت بالماء الدافئ.
طبقبيه مرتين في الأسبوع للتخلص من الهالات الداكنة حول العينين، وتعزيز نضارة البشرة، وتنظيف المسام من الأعماق.
إنه مليء بالفيتامين A وB وC وK، بالإضافة إلى نسبة كبيرة جدا من مضادات الأكسدة والحديد والمواد المزيلة للسموم والتي تشجع عملية تجدد الخلايا ومنع تلفها، ولذلك بدأت شركات التجميل فى إضافته إلى العديد من مستحضرات العناية بالبشرة.
ولكن يمكنك الاستفادة منه بعمل قناع طبيعي بنفسك في المنزل..
المكونات:
- 5 ورقات كبيرة من الكرنب
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
طريقة التحضير:
- ضعي المكونات في الخلاط وإخفقيها حتى تصبح بقوام ناعم.
- ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي بشرت بالماء الدافئ.
طبقبيه مرتين في الأسبوع للتخلص من الهالات الداكنة حول العينين، وتعزيز نضارة البشرة، وتنظيف المسام من الأعماق.