أسباب مفاجئة وغير متوقعة تسبب رائحة الفم الكريهة

تعد رائحة الفم الكريهة من أكثر المشاكل الصحية تسبباً بالإحراج والإزعاج، ورغم وجود أسباب طبية رئيسية لهذه المشكلة الصحية إلا أن هناك أسبابا أخرى غير متوقعة على الإطلاق.

فبعيداً عن الفم وتنظيف الأسنان قد نرتكب بعض الأخطاء التي تجعلنا نعاني من تلك المشكلة دون أن ندري، ومنها..

1- التوتر والضغط العصبي
عندما يشعر الإنسان بالتوتر أو الضغط العصبي تبدأ الكثير من الثغرات الجسمانية بالظهور، ومنها هرمونات التوتر وهي الأدرينالين والنورادرينالين والكورتيزول، والتى تسبب جفاف الحلق ونقص إفراز اللعاب٬ ما يتسبب في تكون البكتيريا في الفم، والمسؤولة عن رائحة الفم الكريهة.

2- الإصابة بإلتهاب لوز الحلق
في بعض الأحيان تتسبب الإصابة بإلتهاب لوز الحلق برائحة نفس لا تطاق بسبب احتفاظها بالبكتريا وتكوين ما يسمى "بحجارة اللوزتين"٬ وهي عبارة عن أجسام مائلة لللون الأبيض مكونة من البكتيريا تندفع من اللوز إلى الفم.

3- تخطي الوجبات
بسبب النمط المتسارع للحياة قد يتجنب الإنسان تناول وجبة من الوجبات الرئيسية خلال اليوم مثل وجبة الغداء أو الإفطار، وهذا بالطبع يتسبب في نقص إنتاج الفم من اللعاب الذي يحتوي على الكالسيوم والفسفور لبناء أسنان قوية ومكافحة البكتيريا الضارة التي تسبب وأمراض اللثة والتسوس.

4- التنفس من الفم
وهو سبب آخر يجعل الفم يعاني من الجفاف ويقلل إنتاج اللعاب ما يؤدي إلى انتشار البكتيريا وبالتالي الرائحة الكريهة للنفس.

5- القهوة
تناول القهوة بكثرة يعمل على تراكم البكتيريا الضارة بشكل سريع داخل الفم٬ لذلك ينصح بشرب كوب من المياه بعد كل كوب من القهوة.

6- تناول الكثير من البروتين
قد تكون الوجبات الغذائية عالية البروتين مفيدة جسمانياً، ولكن لها جانب سلبي واحد وهو تسببها برائحة الفم الكريهة لأن الجسم يقوم بتكسير البروتين إلى أحماض أمينية وينتج عن تلك العملية إفراز الأمونيا التي يقوم الكبد بتحويلها إلى اليوريا، وهو البول. ومع تناول الكثير من البروتينات يعجز الكبد أحياناً عن القيام بتلك العملية ما يتسبب في وجود مستويات عالية من الأمونيا وهو ما ينتج عنه رائحة عرق وأنفاس غير مستحبة.